Психологи ДСНС Луганщини навчали рятувальників методам та прийомам саморегуляції
Психологи ДСНС Луганщини продовжують проводити тренінги в підпорядкованих підрозділах Головного управління ДСНС України у Луганській області. Мета цих заходів - нейтралізація негативних стресових реакцій на організм та навчання особового складу методам та прийомам саморегуляції.
Так, 12 березня психологи Головного управління завітали до 32-ї Державної пожежно-рятувальної частини м. Щастя Луганської області. Рівень психоемоційного навантаження на особовий склад цього підрозділу дуже високий. Професійна діяльність рятувальників ускладнюється близькістю розташування до лінії розмежування, що в свою чергу може стати причиною зниження ефективності повсякденної діяльності, нервово-психічного напруження та емоційної перевтоми рятувальників.
Під час тренінгу психологи розповіли про принципи надання першої психологічної допомоги та ознайомили з принципами Керівництва Міжвідомчого постійного комітету з психічного здоров’я та психосоціальної підтримки в умовах надзвичайної ситуації. Також особовий склад навчили методам саморегуляції, засобам відновлення ресурсів психологічного здоров’я і вправам на м’язову релаксацію та з аутогенного тренування для зняття напруги та швидкого відновлення стабільного самопочуття.
ГУ ДСНС України у Луганській області
