Психологи ДСНС Луганщини навчали рятувальників долати стрес
Робота рятувальників повсякчас пов’язана із стресовими ситуаціями, тому психологічна Служба регулярно проводить семінари і тренінги з рятувальниками. Так, 29 січня психолог аварійно-рятувального загону спеціального призначення ГУ ДСНС України у Луганській області провів тренінг з рубіжанськими рятувальниками, під час якого ознайомив їх із способами подолання психологічної напруги та стресів в умовах ліквідації надзвичайних подій та після них.
Цей тренінг дав можливість учасникам отримати досвід застосування певних психологічних засобів саморегуляції власним психоемоційним станом, ефективно і плідно адаптуватися до складних умов та обставин не лише на роботі, а й в особистому житті, запобігати емоційному виснаженню та конструктивно долати стрес, використовуючи основні методи профілактики синдрому професійного вигорання.
Значну частину заходу було приділено виконанню практичних вправ та обговоренню ситуативних завдань. Практичні завдання на самооцінювання базового рівня професійно-особистісних якостей та володіння техніками розвитку навичок саморегуляції викликали інтерес та захоплення учасників тренінгу. Також рятувальники ознайомилися з методами та прийомами боротьби з наслідками психотравмуючих подій та зменшення вірогідності розвитку емоційного вигорання та пройшли додаткову діагностику.
 |
ГУ ДСНС України у Луганській області
