Шановні громадяни! Не слід забувати правила безпечної поведінки на водних об'єктах під час святкування Водохрещя
19 січня плануються заходи, присвячені святкуванню Хрещенню Господню. На території Луганської області визначено 21 місце для купання у ополонці. Забезпечувати безпеку під час купання будуть рятувальні відділення ГУ ДСНС України у Луганській області сумісно з бригадами швидкої медичної допомоги та у деяких містах - з представниками комунальної установи "Обласна водолазно-рятувальна служба".
Для тих, хто планує на Водохресний Святвечір купатися в ополонці, необхідно дотримуватися заходів безпеки.
- Занурюватися (купатися) слід в спеціально обладнаних ополонках біля берега.
- Перед купанням в ополонці необхідно розігріти тіло, зробивши розминку, пробіжку.
- До ополонці необхідно підходити в зручному, не слизькому і легкоз'ємному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще використовувати черевики або вовняні шкарпетки для того, щоб дійти до ополонці. Можливе використання спеціальних гумових капців, які також захищають ноги від гострих каменів і солі, а також не дадуть Вам ковзати на льоду. Йдучи до ополонки, пам'ятайте, що доріжка може бути слизькою. Ідіть повільно і уважно.
- Занурюватися найкраще по шию, що не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку; Ніколи не пірнайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду і занурення в воду з головою не рекомендуються, так як це збільшує втрату температури і може привести до шоку від холоду.
- При вході у воду перший раз намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте. Пам'ятайте, що холодна вода може викликати абсолютно нормальне безпечне прискорене дихання. Як тільки Ваше тіло пристосувалося до холоду.
- Не перебувати в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму.
- Після купання (обмивання) розітріть себе махровим рушником і надіньте сухий одяг.
- Для зміцнення імунітету і можливості переохолодження необхідно випити гарячий чай, найкраще з ягід, фруктів і овочів з попередньо підготовленого термоса. Категорично заборонено вживання алкогольних напоїв.
ГУ ДСНС України у Луганській області
